💭 생각을 내면화하고, 루틴으로 준비한다

세 줄 요약

• 글쓰기는 기술보다 생각 정리가 먼저이며, 배움을 내 방식으로 재정의하는 과정이 핵심임을 강조합니다.
• 글을 구성하는 세 가지 요소(메시지, 내용, 표현)를 설명하고, 글쓰기 전 스스로에게 질문할 세 가지 질문을 제시합니다.
• 두괄식, 반두괄식, 진정성 있는 글쓰기, 글 분석, 생각의 중요성 등 다양한 작법과 사고방식에 대한 구체적인 조언을 제공합니다.

세 줄 요약

• 이 글은 글쓰기 전 1분 명상 루틴을 통해 마음과 몸을 글쓰기 모드로 전환하는 방법을 소개합니다.
• 자세 잡기, 숨 고르기, 몸 스캔, 의지 새기기의 4단계로 구성된 구체적인 명상법을 15초 단위로 설명합니다.
• 루틴 습관화를 위한 타이머 설정, 오브제 활용, 기록 노트 작성, 파트너와의 공유 등 실천 팁을 제시합니다.

세 줄 요약

• 작성자는 여행 중에도 글쓰기 챌린지를 이어가며 글쓰기에 대한 고민을 나눕니다.
• 글쓰기에서 불필요한 단어를 지우는 '글쓰기 다이어트'의 중요성을 언급하지만, 구체적인 실천 방법은 제시하지 않습니다.
• 글쓰기 실력 향상을 위해 꾸준히 읽고 쓰는 것이 중요하다고 강조하며 개인적인 다짐을 드러냅니다.

콘텐츠를 만들기 전에, 당신이 절대 만들지 않을 콘텐츠의 기준을 3~5가지 정해보세요. "2025.12.02 나의 콘텐츠 원칙. 1) 자극적인 제목으로 낚시하는 콘텐츠는 만들지 않는다 → 클릭은 늘어도 신뢰를 잃음. 2) 남을 깎아내리며 나를 높이는 콘텐츠는 만들지 않는다 → 비교는 결국 나도 피곤하게 함. 3) 확인 없이 정보를 전달하는 콘텐츠는 만들지 않는다 → 잘못된 정보는 책임이 따름. 4) '해야 한다'고 강요하는 콘텐츠는 만들지 않는다 → 독자에게 여백을 주고 싶음. 왜 이 원칙을 세웠나: 오래 가는 크리에이터가 되고 싶어서. 단기 조회수보다 장기 신뢰"처럼 기록하세요. 무엇을 할지 정하는 것보다 무엇을 하지 않을지 정하는 게 더 어렵습니다. 하지만 이 기준이 있으면 흔들리지 않습니다. 당신의 콘텐츠 철학이 곧 당신의 브랜드입니다.

어려운 로직을 짜기 전에, 키보드에서 손을 떼고 5분간 머릿속 생각을 아무렇게나 적어보세요. "2025.12.02 프리라이팅 - 결제 로직 리팩토링 전. 지금 머릿속: 결제 로직이 너무 복잡함. 왜 복잡해졌지? 처음엔 단순했는데 할인, 쿠폰, 포인트가 붙으면서... 일단 할인 계산을 분리하면? 아니면 전략 패턴? 근데 오버엔지니어링 아닌가? 일단 현재 문제는 테스트가 어렵다는 것. 테스트 가능하게 만드는 게 우선. 결론: 할인 계산 로직만 별도 함수로 분리하고, 나머지는 나중에. [5분 종료 → 코드 작성 시작]"처럼 적으세요. 문법도, 구조도 신경 쓰지 마세요. 생각나는 대로 쏟아내면 됩니다. 복잡한 문제일수록 바로 코드를 치면 삽질합니다. 5분 자유롭게 적으면 머릿속이 정리되고, 어디서부터 시작할지 보입니다.

프로젝트를 시작하기 전에, 5분간 프로젝트와 상관없는 것을 자유롭게 그려보세요. "2025.12.02 워밍업 스케치. 오늘 작업: 쇼핑몰 상세페이지 리디자인. 5분 자유 스케치: 커피잔, 창밖 나무, 키보드 위 고양이 발바닥(?). 그리면서 든 생각: 곡선이 편안함을 줌. 오늘 작업에 곡선 요소 넣어볼까? 손 상태: 처음엔 뻣뻣했는데 3분쯤 지나니 부드러워짐. 기분: 긴장이 풀림. [5분 종료 → 본 작업 시작]"처럼 기록하세요. 운동선수도 경기 전에 워밍업을 합니다. 디자이너도 마찬가지입니다. 바로 작업에 들어가면 손이 굳어 있고 머리도 경직되어 있습니다. 5분만 자유롭게 그리면 손도 풀리고, 예상 못 한 아이디어가 떠오르기도 합니다.

카피를 쓰기 전에, 당신이 절대 쓰지 않을 카피의 기준을 정해보세요. "2025.12.02 나의 카피 원칙. 1) 거짓 긴급성을 만들지 않는다 → '오늘만!' 해놓고 내일도 같은 프로모션 하는 건 신뢰를 깎음. 2) 불안을 자극하지 않는다 → '이거 안 하면 뒤처집니다'류의 공포 마케팅 지양. 3) 과장된 숫자를 쓰지 않는다 → '매출 1000% 증가' 같은 맥락 없는 숫자는 불신을 부름. 4) 경쟁사를 직접 언급하며 비교하지 않는다 → 품위 유지. 왜 이 원칙을 세웠나: 단기 전환율보다 브랜드 신뢰가 중요. 고객은 결국 진정성을 알아봄"처럼 기록하세요. 효과적인 카피도 중요하지만, 어떤 카피는 쓰지 않겠다는 기준이 있으면 브랜드의 품격이 올라갑니다. 당신의 원칙이 곧 브랜드의 목소리입니다.

새 기획을 시작할 때, 바로 문서를 열지 말고 5분간 머릿속에 있는 것을 아무렇게나 적어보세요. "2025.12.02 프리라이팅 - 신규 기능 기획 전. 지금 머릿속: 이 기능 왜 필요하다고 했지? 경쟁사가 해서? 아니면 진짜 고객 요청? 고객 요청이었던 것 같은데... CS 로그 다시 봐야겠다. 근데 개발 리소스 빠듯한데 이거까지 되나? 우선순위 조정 필요할 듯. 핵심은 뭐지? 사용자가 뭘 얻어야 하지? 일단 '시간 절약'인 것 같은데... 정리: 1) CS 로그 확인, 2) 개발팀 리소스 체크, 3) 핵심 가치 = 시간 절약으로 잡고 시작. [5분 종료 → 기획서 작성 시작]"처럼 적으세요. 문장이 안 되어도, 두서가 없어도 괜찮습니다. 5분 동안 머릿속을 비우면 진짜 중요한 게 보입니다. 복잡한 기획일수록 프리라이팅 5분이 방향을 잡아줍니다.